Physio-Light Generationentraining

Physio-Light Generationentraining ist für jedermann geeignet.
Ob Senioren, Enddreißiger oder Jugendliche, Handwerker oder Akademiker,im Physio-Light Generationentraining erstarken und mobilisieren sich alle Alters- und Berufsgruppen.

In jedem Lebensabschnitt spielt Muskelkraft und Bewegungs- ausmaß eine entscheidende Rolle zur Wiedererlangung von Gleichgewicht, Ausdauer und Lebensqualität.
Unser Mobilitätstraining hat unter anderem zum Ziel, Motorik und Gleichgewicht zu verbessern oder zu erhalten und somit zur Sturzprophylaxe beizutragen.

1 x pro Woche, dafür so regelmäßig als möglich, heißt die Devise aus jahrelanger Erfahrung im Umgang mit Kunden und Patienten.

Unsere Kunden trainieren in angenehmer Umgebung mit maximal 7 Gleichgesinnten innerhalb eines Trainingsintervalles von max. 1,5 Stunden.

Schon der erste kleine Erfolg baut Ängste ab, beseitigt mangelndes Selbstwertgefühl und hilft Barrieren zu überwinden.
Das Physio-Light Generationentraining macht Spaß, weil Sie „ohne Anstrengung” durch Wiederholungen Ihr selbstgestecktes Ziel erreichen.

Hierauf legen wir besonderen Wert:

Keine Studioatmosphäre.
Keine Massenabfertigung.
Sie trainieren zu festen, von Ihnen selbst festgelegten Zeiten mit maximal 7 Gleichgesinnten.
Kein umständliches Hantieren mit Gewichten an den Geräten.
Feinst abgestimmte Gewichtsabgaben durch elektronisch, pneumatisch,- und druckluftgesteuerte Trainingsgeräte.
Die von Ihnen selbst vorgegebenen, anstrengungsfreien Gewichtseinstellungen auf dem Display eines jeden chipkartengesteuerten Trainingsgerätes ist für andere nicht einsehbar.
Sie trainieren mittels der Chipkartensteuerung „Ihre” Vorgaben gezielt ab.
Keine Kraftanstrengung über Ihren Wunsch hinaus, die Regelmäßigkeit ( 1 x pro Woche ) ist die Erfolgsvorgabe.
Sie bestimmen den Zeitaufwand „Ihres Trainingsablaufes” selbst.

Unser Angebot ergänzen wir

durch eine Privatpraxis für manuelle Muskeltherapie und Lymphdrainage.